Stage de danse soufie avec Elise Met

Samedi 26 et dimanche 27 novembre et samedi 25 et dimanche 26 février

La danse soufie est une méditation en mouvement, une voie de prière, un voyage au coeur de soi. Cette exploration ouvre des perceptions sensorielles vers de nouveaux paysages intérieurs. Cette danse apporte un ancrage physique puissant, une aisance corporelle dans l’espace ainsi qu’un sentiment de stabilité intérieur. C’est une pratique qui demande une grande attention, l’accueil de son être dans toutes ses dimensions, et au-delà de tout, un besoin d’émancipation physique et d’élévation spirituelle.

Le « Sâmâ » est le nom de la danse des derviches tourneurs, une pratique spirituelle issue d’une tradition qui remonte à Rûmi , grand poète mystique persan du 13e siècle . Sâmâ signifie audition spirituelle ou écoute mystique. La danse du Sâmâ est une danse d'origine Soufie où chaque danseur symbolise une planète du système solaire. Comme un hommage au cosmos, les danseurs tournent inlassablement sur eux-mêmes comme la terre qui tourne autour du soleil, créant un cercle continuel qui révèle l’infini de l’univers. Le mouvement « spirale » autour d’un axe, crée un vortex d’énergie puissant et s’inscrit dans une géométrie d’amour qui relie le Tout au coeur du danseur. Appelée également l’ivresse mystique, cet art spirituel nous ouvre la porte de l’extase…

A travers l’atelier de danse soufie, nous expérimentons :
- Le Souffle et l’Ecoute des perceptions sensorielles, qui ouvrent un nouvel espace pour la Présence
- L’ancrage Terre-Ciel, le sens d’un alignement et d’un équilibre autour de l’axe
- La technique du Tour et la symbolique des gestes
- Des explorations libres pour s’approprier et trouver la liberté dans ce mouvement de giration
- Les spirales pour réveiller l'onde de vie dans la colonne vertébrale
- Le lâcher prise et l'abandon pour se délester de ses peurs et éprouver la libération du corps et des émotions dans le tournoiement
- Le partage dans un cercle et la communion avec le groupe

Durée du stage : 3h le samedi après-midi, de 15h à 18h et 3h le dimanche matin, de 10h à 13h

Tarif weekend adhérent.e : 60€

Tarif weekend non-adhérent.e : 50€

Adhésion : 12€

Renseignements : 04.76.44.71.14 ou amal38@gmail.com